SPOTKANIE z DIETETYKIEM

        W naszej szkole odbyły się bardzo interesujące zajęcia prowadzone przez dietetyka,  panią Justynę Wodzińską. 
Temat spotkania to Wybory żywieniowe – produkty zalecane i niezalecane w żywieniu.

              Podczas warsztatów rozmawiano o tym , jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu zdrowe odżywianie. Wcześniej takie spotkanie odbyło się także z rodzicami uczniów kl. 4d..

Na początku zajęć pani zadała ucz. kl 4d  mnóstwo pytań na temat składników pokarmowych. Oczywiście na każde z nich starali się odpowiedzieć jak najlepiej. 
              Dietetyczka była mile zaskoczona  znaczną wiedzą dotyczącą odżywiania. Następnie prowadząca rozdała  krótką ankietę, dotyczącą  nawyków żywieniowych dzieci.  Zawierała ona pytania typu: Jakie jest twoje ulubione śniadanie? Co najczęściej pijesz? Później podzieleni zostaliśmy na cztery grupy o nazwach: sole mineralne, cukry, tłuszcze i białka. 
              Zadaniem każdego zespołu było wybranie pożywienia, w którym zawarta jest największa ilość składnika pokarmowego znajdującego się w nazwie jego grupy. Ćwiczenie to okazało się świetną zabawą i nauką. 
               W dalszej części spotkania dzieci dowiedziały się, jaka jest różnica w zawartości cukru pomiędzy zdrowymi, naturalnymi płatkami a ich niezdrowymi , sztucznymi odpowiednikami. Okazało się, że rozbieżność jest bardzo duża. Wszyscy również bardzo się zdziwili, gdy okazało się, że jeden baton zawiera dziesięć łyżeczek cukru.  Następnie – po krótkiej przerwie – pani dietetyk rozdała  kartki, pisaki i inne materiały, za pomocą których  uczniowie tworzyli plakaty na temat: Zachęć swoich kolegów do zdrowego odżywiania. Po wykonaniu zadania każdy zespół zaprezentował swoją pracę. Plakaty były różnorodne, ale spełniały swoją rolę i w sugestywny  sposób nakłaniały do prawidłowego odżywiania. Potem przyszedł czas na zadawanie pytań, na które prowadząca spotkanie odpowiadała bardzo precyzyjnie. 
                  Na zakończenie każdy uczestnik spotkania otrzymał  zadanie domowe – quiz podsumowujący  wiedzę.  Każdy uczeń  otrzymał zdrowe, soczyste i pachnące jabłko.

                  Zajęcia prowadzone przez dietetyka, panią Justynę Wodzińską wszystkim bardzo się podobały. Dzięki tym warsztatom uczniowie dowiedzieli się wielu ciekawych rzeczy na temat prawidłowego odżywiania i nauczyliśmy się komponować zdrowe dla nas posiłki.